لیست هایی برای زندگی…

پست های منتخب

تمرکز بر خود
خودشناسی و توسعه فردی

ده نکته از تئوری انتخاب که در انتخاب‌ها به تو کمک می‌کند.

مقدمه گاهی در زندگی بین چند انتخاب مردد می‌شویم و نمی‌دانیم کدام راه بهتر است. ویلیام گلاسر در تئوری انتخاب می‌گوید که ما مسئول زندگی خودمان هستیم و تصمیم‌های ما،

بیشتر بخوانید >
مبارزه با حواس پرتی
خودشناسی و توسعه فردی

می‌خواهی بهترین استفاده را از زمانت داشته باشی؟ این ده نکته را مطالعه کن!

مقدمه زمان مثل باد می‌گذرد؛ اگر ندانیم چطور آن را مهار کنیم، فقط گردی از اهداف ناتمام باقی می‌ماند! اما نگران نباش، علم و تجربه راهکارهایی دارد که حتی پرکارترین

بیشتر بخوانید >
رهایی از زندان ذهن
خودشناسی و توسعه فردی

می‌خواهی با موانع پیشرفت ذهنی‌ات مواجه شوی؟ این ۱۰ نکته مهم را درباره تفکر بازدارنده مطالعه کن!

مقدمه اگر تاکنون احساس کرده‌ای نیرویی نامرئی در ذهنت مانع خلاقیت یا تصمیم‌گیری‌های جسورانه‌ات می‌شود، احتمالاً درگیر «تفکر بازدارنده» هستی. این نوع تفکر مانند ترمزی برای ذهن عمل می‌کند و

بیشتر بخوانید >
رهایی از تنبلی
خودشناسی و توسعه فردی

می‌خواهی بر تنبلی غلبه کنی و بهره‌وری خود را افزایش دهی؟ این ۸ تمرین را انجام بده.

مقدمه تنبلی، این دشمن نامرئی، گاهی اوقات حتی بهترینِ ما را هم به دام می‌اندازد. اما خبر خوب این است که با تمرین‌های ساده و مؤثر می‌توانی بر آن غلبه

بیشتر بخوانید >
بی انگیزگی
خودشناسی و توسعه فردی

می‌خواهی بدانی چرا گاهی حس می‌کنی باتری‌ات تمام شده؟ این ۸ دلیل بی انگیزه شدن را بدان!

مقدمه احساس بی‌انگیزگی مانند این است که یک روز صبح از خواب بیدار شوی و ببینی که باتری‌هایت کاملاً خالی شده‌اند. انگار همه‌چیز در جای خود قرار دارد، اما تو

بیشتر بخوانید >

دسته بندی پست ها

هشت تمرین برای تقویت هوش هیجانی و کنترل احساسات

هشت تمرین برای تقویت هوش هیجانی و کنترل احساسات

مقدمه همه ما در طول روز احساسات مختلفی را تجربه می‌کنیم؛ از شادی و هیجان گرفته تا خشم و ناراحتی. اما چیزی که تفاوت افراد را در برخورد با این احساسات مشخص می‌کند، میزان هوش

بیشتر بخوانید
عشق پایدار: ۶ نشانه که رابطه ات نیاز به نجات دارد

عشق پایدار: ۶ نشانه که رابطه ات نیاز به نجات دارد

مقدمه همه زوج ها در طی زندگی مشترک خود تنش ها و‌چالش های مختلفی را تجربه می کنند که می تواند آزمون خوبی برای سنجش میزان خوشبختی و آستانه تحمل آنها باشد. ما در لیست

بیشتر بخوانید
۶ راه تضمینی برای نابود کردن زندگی خود و دیگران

۶ راه تضمینی برای نابود کردن زندگی خود و دیگران

مقدمه گاهی عادت‌ها و تصمیم‌های اشتباه به تدریج کیفیت زندگی را از بین می‌برند، بدون آنکه متوجه شویم. این اشتباهات، در ظاهر کوچک و بی‌اهمیت، می‌توانند به مرور سلامت ذهنی، روابط و موفقیت را تحت

بیشتر بخوانید
کمال‌طلبی: موتور محرک زندگی‌ات یا سنگی در مسیر پیشرفت؟

کمال‌طلبی: موتور محرک زندگی‌ات یا سنگی در مسیر پیشرفت؟

مقدمه کمال‌طلبی را تصور کن؛ همان نیرویی که تو را به سمت اهداف بزرگ هل می‌دهد، اما گاهی آن‌قدر سفت چنگ می‌زند که حرکت کردن را غیرممکن می‌کند. شاید تو هم بارها شنیده‌ای که می‌گویند

بیشتر بخوانید

جدیدترین ها

تربیت فرزند

تربیت فرزند

فهرست مطالب  امتیازدهی مطالب مرتبط ۱۲ نکته طلایی برای تربیت فرزند؛ تلفیق حکمت اسلامی و

بیشتر بخوانید >
۷ شگفتی باورنکردنی از جهان قابل‌رویت

۷ شگفتی باورنکردنی از جهان قابل‌رویت

منتخب, نجوم

جهانی که با چشم می‌بینیم، تنها بخش کوچکی از کیهان بی‌کران است. اما همین بخش محدود نیز سرشار از رازها و شگفتی‌هایی است که درک ما از واقعیت را متحول می‌کند. در لیست‌ها، هفت حقیقت شگفت‌انگیز درباره جهان قابل‌رویت را